Loading color scheme

Zdravie

V dnešnej rýchlej dobe stres ovplyvňuje psychické ale aj fyzické zdravie. V rámci našich služieb ponúkame aj podporu zameranú na zlepšenie zdravia. 

Programy sa venujú témam znižovania stresu, merania stresu a tiež zlepšovaniu fyzickej kondície, či už znížením hmotnosti alebo zvýšovaním výkonu. 

Programy ponúkame formou prednášok a workshopov na súvisiace témy ako napríklad: Zvyšovanie energie prirodzeným spôsobom, Nastavte si svoj životný štýl, Ako si znížiť stres, Mindfulness v dennom živote etc... Workshopy a témy vieme prispôsobiť témam zdravia, ktorými sa zaoberajú Vaši zamestnanci.

Dalšia forma je meranie stresu pomocou klinickej metódy biofeedback. 

Pre zamestnancov môžeme v rámci balíčka poskytnúť krátkodobý individuálny coaching na zmenu životného štýlu, zvýšenie kondície alebo nastavenie správneho stravovania.